2020.03.02 :


2020.03.03 :

跑步40mins 5.80公里 14圈
压腿各3遍
拉伸2次

运动周记(2020.03.02~2020.03.08)


2020.03.04 :


2020.03.05 :


2020.03.06 :

跑步31mins 4.14公里 10圈
压腿各3遍
拉伸2次

运动周记(2020.03.02~2020.03.08)


2020.03.07 :


2020.03.08:

跑步60mins 7.75公里 19圈
压腿各3遍
拉伸2次

运动周记(2020.03.02~2020.03.08)

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