2020.03.30 :


2020.03.31 :


2020.04.01 :


2020.04.02 :

跑步40mins 6.21公里 15圈
压腿各3遍
拉伸2次

运动周记(2020.03.30~2020.04.05)


2020.04.03:

跑步41mins 6.60公里 16圈
压腿各3遍
拉伸2次

运动周记(2020.03.30~2020.04.05)


2020.04.04:

跑步53mins 8.24公里 20圈
压腿各3遍
拉伸2次
运动周记(2020.03.30~2020.04.05)


2020.04.05:

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