“ 生活的常态就是会遇到各种各样的挫折，我们其实已经习惯了挫折，不会再感到大惊小怪，也不会被挫折打倒，或许会心情低落一小段时间，但会很快接受，并怀有希望，乐观面对，继续勇敢向前。”
有的人说生活就是充满了苦难，有各种各样不好的事情或者有各种各样自私的人，于是争吵，指责，批评，嫉妒，愤恨各种不好的情绪充斥着周围。是的，他们说对了，生活确实是这样。这种情况也是大多数人的常态。倒不是因为他们自私，有的时候他们甚至不知道自己的这种怨恨，不满的情绪会影响别人。
挫折感来源于自己
人们只是希望自己被别人按照自己喜欢的方式被对待，一旦没有被这样对待，就会心生怨恨。当然我们应该友善的对待别人，但其实更重要的是我们应该在这个世界上学会不管别人用什么方式对待我们，我们都能原谅，宽恕，忍耐和祝福。虽然这样做很不容易，但是这却是我们应该关注的地方。
其实真正的挫折感都不是来自别人给的，也不是环境给我们的，而是我们自己不能达到自己满意的程度，所以才会把情绪发泄给别人。有的时候我们定的目标迟迟没有达到，或者我们也埋怨自己为什么做什么事情都不能坚持。
人性是什么？
这也没有什么好埋怨的，因为人性就是如此，我们不仅仅要学会怎么做才能坚持，怎么做才能令自己满意也令别人满意，怎么来应付挫折感，也要理解人性是什么，要理解自己的不完美，要承认自己的不足，有很多事情都不是我们能够做到的，承认自己的能力限度。
知道人性的丑恶与良善，知道人性的反复和波动。承认了这一点，然后思考，用各种各样的方法加以控制，用各种原则加以约束，在这个过程中，不放弃，不消极，持续不断的努力，培养自制的能力。
犯了错误不要紧，没有达成目标不要紧，要反省，总结，下次不再犯类似的错误，目标定的稍低一点，先慢慢达成。当然我们也知道有些错误是一次也不能犯的，比如淫乱。但有些错误却不至于致命的程度。我看有的人会顺着自己的性子走，做什么都比较随性，以为那样是自由。其实真正的自由是对原则的遵守之后带来的，是不断努力的结果。
主动接受不完美，输出清洁能源
我们一直都有这样的思想倾向，如果可以无忧无虑，充满意义，轻轻松松的生活该多好，大家和平的相处，人与人之间充满着爱心。但现实却是充满挫折和困难，人与人之间也充满尔虞我诈，为了利益可以舍弃忠义，自私自利的情况随处可见，欺诈，恶毒，忘恩负义，忤逆父母，不忠贞，争胜，分党，结派，怒气，愤恨，尖叫，不和睦已经见惯不惯了，有的时候就连我们自己也是心存诡诈。这给了我们很大的痛苦。
但也慢慢习惯，慢慢选择接受，接受这个不完美的世界，也接受自己的不完美，这个意思不是说我们可以随便做恶而不付后果。而是让我们自己明白我们只能尽力而为，有很多事情，我们并没有能力控制，我们只能选择接受，但这绝不是消极的被动接受，而是自己主动承认，然后在这个基础上思考，怎么让自己的输出都是积极向上的能量，都是带有称赞，鼓励，安慰和感谢的话。
至于这个世界存在着这么多不好的事情的事实，我们也会主动选择接受。我们不会单纯的以为这个世界大多数人都是好的，所以我们也应该好。我们是知道这个世界充满苦难和邪恶不公的事，但是即使知道这一点，还是会选择继续行善，继续追求和睦，继续为别人的益处着想，继续愿意培养牺牲精神。我们会做一个垃圾处理厂，进到我们这里来的是各种各样的垃圾，比如，愤恨，怒气，尖叫等等。但我们出去的却是清洁能源，是能给别人温暖，给别人希望，信心，勇气和力量的。
总结
虽然我们活到现在才知道这个世界充满的是什么。但是却愿意用自己的萤火之光温暖自己，也照亮别人。并且不断的对抗自己的内心，让善良战胜邪恶。