曾经有一个假期摆在我的面前，
我没有玩够睡够，等到上班了才后悔莫及。
如果上天给我一个重来一次的机会，
并且非要加一个期限的话，
我希望是——365天。
浪了一个春节，
突然要回到岗位，重新规律生活，
你是不是也产生了节后综合症呢？
对比一下以下标准，看自己中了几条吧！
☑ 睡不醒，仿佛身体被掏空。
☑ 手机幻听综合症。总是听到抢红包的声音。
☑ 星期一早晨生无可恋。
☑ 已经开始在算什么时候过年了。
☑ 每过两个小时就觉得是不是该吃饭了。
☑ 感觉时间过得异常的漫长。
☑ 生物钟紊乱。
以上中了四条以上的小伙伴，
恐怕你已经得了节后综合症了。
那天，当站在秤上的那一刻，
人们终于回想起了被卡路里支配的屈辱和恐惧。
虽然，管不住嘴不是错，
但是春天已经越来越近了。
春节已经过了，夏天还会远吗？
没错，这时候你需要一份应对节后综合征的减肥指南！
第一招：调整生物钟
早睡早起身体好，做一个乖宝宝。
第二招：运动调整状态
做些运动量相对大的运动，
比如快跑、游泳、健身等，
帮助身体进入状态，重新变得元气满满。
第三招：给自己适应的时间
虽然假期结束了，
但在我们的心中假期永远长存，
节后综合症是一种正常反应。
给自己一些的适应时间，稍安勿躁，
不妨在工作之余出去散散心，更有助于恢复状态哦。
就在咱们举国人民欢度春节的时候，世界范围内发生了不少大新闻呢。
让我们一起来盘点吧！
一、移民禁令四面楚歌：民众抗议 盟友反对
美国总统特朗普1月27日颁布行政命令，暂禁全球难民和西亚北非7国公民入境。
28日，美国多地就爆发了抗议活动。
除了伊朗，多国领导人也纷纷发声。德国总理默克尔、加拿大总理特鲁多和英国首相May都齐齐表示了他们的反对之声。
二、义无反顾：英国向“脱欧”又近了一步
2月1日晚，英国议会下院投票决定支持政府提交的“脱欧”法案，并且授权首相启动“脱欧”程序。这意味着英国向正式开始“脱欧”又迈进一步。
看来，英国似乎正以壮士断腕的决心要与欧盟彻底分家。
“英国脱欧”这场开年大戏才刚刚拉开序幕，激烈的交锋和复杂的博弈还在后头呢！
三、微信红包创新高：除夕142亿个 你收了多少？
据腾讯科技官方提供的数据，1月27日除夕全天，微信红包共收发多达142亿个。
在除夕夜24点，微信红包收发达到顶峰，一秒钟就有76万个红包在飞。
坦白说吧，这142亿个红包里，有几个是你发的，有几个被你抢到了？
四、春节档翻身仗：中国电影贺岁片票房创新高
假期在家，有没有约家人或者小伙伴一起看电影呢？
冷清了大半年之后，中国电影市场终于在鸡年的春节档打了个翻身仗。
在《功夫瑜伽》、《乘风破浪》、《西游伏妖篇》、《大闹天竺》和《熊出没4》“五军”的带领下，春节档票房再创新高。
截至到2月4日，《西游伏妖篇》票房12.67亿，稳坐冠军；后来居上的《功夫瑜伽》以10.18亿夺得亚军；《大闹天竺》和《乘风破浪》分别以5.91亿与4.91亿位列三、四名。《熊出没4》作为一部国产动画片同样成绩喜人，票房3.34亿。
最后，新的一年里，祝大家：
工作顺心，生活愉快，心想事成！
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新的一年里迎接全新的自己！