《断舍离》(2019年新版)读后感
《断舍离》(2019年新版)读后感
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这本书知道很久了,之前很是火了一阵断舍离,但是一直没看过,这次出了新版本,学习了一下。

斩断物欲
舍弃废物
脱离执念

这就是断舍离的含义。断舍离不只是对物品的断舍离,更要对消极思维和就管你断舍离,从一种思维方式、生活方式到哲学,这应该是作者不断地实践和交流中不断升华的。在精神上高视点、宽视野、深洞察,不断的做精神清理,才能自在、随心的生活。
追求的状态就是让你的居住空间和精神思维流动起来,简短说就是流水不腐户枢不蠹,往大了说符合易者变化也。有进有出,有取舍,正向循环。关键是看完这本书要有行动,哪怕从最小的事情做起,比如处理不合身的衣服,扔掉发霉的筷子,珍惜当下,缘尽放手。
读着读着发现,这本书和很多心理学书籍有着相通的地方,比如都要关注大的目标,例如要关注健康舒适的居住空间,而不是简单的扔垃圾。最终目标时最求自己到底想过怎样的生活,并去努力实现。
之前有一段时间活在当下这个词特别热,但是很少有人理解并真得去做,断舍离正是让人活在当下,活在过去回忆里的人无法自拔,活在未来想象里的人看不清现实,反复在过去和未来中徘徊的人,总是处于懊悔和焦虑当中,只有活在当下,做好手边能做的事,才能不再造成新的悔恨,才能慢慢看清未来的路。活在当下并不是让你低头走路,而是要知道自己到底想过什么样的生活,思考自己内心真正想做的事,然后看清脚下的路,慢慢去努力。
筛选物品的基本方法是必要、合适、愉快,书中有两个个例子我特别有感触,以前吃饭总觉得不吃撑就是没吃饱,现在觉得吃7、8分饱最舒服,而且也不会营养不良。以前看书,开头了就一定要坚持看完,其实很多书是在浪费时间,果断的放弃一本无聊的书能有更多的时间去都一本好书。
有意识的先进后出,才能唤起良性循环,不仅是物,对人也是这样,擦干净屁股才能站起来前行。有时候我们就是懒,才逃避对一些人或事的断舍离。拖延症阻碍了我们的进步,而且很难克服,但是如果从一些小事的断舍离开始,那么长此以往的潜移默化,还是很有帮助的。一种想法是只剩下15分钟,什么也干不了,另一种想法是还有15分钟,看看还能干点什么。这句话看着很鸡汤,但是确实有人用后一种方法思考的,就是这15分钟,积少成多能做很多东西。
珍惜当下,活在当下。

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