一.手机设置
首先根据自己的手机型号百度打开开发者模式，
我的是vivo，设置---》更多设置--》关于手机--》软件版本号连续点击会提示开启开发者模式。
并在开发者选项里打开USB调试。
二.Android Studio设置
在Android Studio中找到app的Edit Configurations
如图
并在弹出的页面修改Target为USB Device
注意：在新版本Android Studio中
可能会存在APK安装包缺失，在File--》setting中
就可以了。
最后连接手机改为管理文件模式 然后点击右上角的绿三角运行选择你的手机。
就可以运行了