一、导出：
1、打开plsql-->工具----》导出用户对象(可以导出表结构和序列、视图)
ps:如果上面不选中"包括所有者",这样到导出的表结构等就不包含所有者，
这样就可以将A所有者的表结构等导入到B所有者的表空间中
2、导出表结构和表数据：
二、导入：
1、首先要创建用户和表空间
(1)创建用户：
(2)创建表空间：电脑开始菜单-----》找到oracle目录----》找到数据要导入进的数据库---》打开该数据库的控制台---》然后可以创建表空间
2、导入表结构、序列和数据
(1)导入表结构和序列： plsql---》工具---》导入表
(2)导入表数据：
到此数据导入完成；
注：(1)创建的用户和表空间是和导出数据库中的用户和表空间对应的；如要从A数据库中导出B用户C表空间下的所有表、数据、序列到M数据库；则在M数据库中创建B用户
和C表 空间。
(2)oracle11数据库不能导出orcale10的数据
(3)plsql导出表数据是如果数据中用Long类型的大数据，导出格式不能是sql，只有dmp格式才可以