其实之前也喜欢看手机，只是从去年7月份开始，因为自控能力、新项目等原因，导致"手机瘾"这个病更严重了，控制不住，一看就是几小时。去年过年的时候，自己定的第一个目标就是戒掉手机瘾，到现在已经快6月底了，自己还比较满意，基本及格了，虽然偶尔还有控制不住的时候，但是比去年好多了。 自打自己少看手机后，陪孩子时间多了，睡觉时间多了，工作时间多了，身体也好了（至少眼睛不酸了），继续！ 相关文章： 2021-04-01 2021-09-11 2020-01-07 2022-12-23 2021-05-22 2021-05-11 2021-09-17 2022-12-23