你的大脑渴望新奇，它总是在搜索、扫描、等待一些不寻常的东西。
它才不会保存那些无聊的东西，因为它们感觉这些并不重要，反而会占用大脑容量。
那么怎样才能学到一些东西呢？首先，你必须得到它，然后确保你不会忘记它。这不是把事情硬塞进你的脑子里。根据认知科学、神经生物学和教育心理学方面的最新研究，学习不仅仅是了解纸面上的文字。
让大脑兴奋，就好比让你面前有一只没有在笼子的老虎一样。
一、可视化学习。图像远比文字更令人印象深刻，也使学习变得更加有效，同时也让事情变得更容易理解。
二、主动参与讨论，使用对话和个性化的风格。使用对话而不是说教，让自己参与学习，而不是被动接收。你会更关注一个令人兴奋的聚会，还是一个讲座？
三、保持更深入地思考。换句话说，除非你主动弯曲你的神经元，否则你的大脑不会发生什么变化。你必须带有动力、投入、好奇和灵感去解决问题，得出结论并产生新的知识。为此，你需要挑战、锻炼和发人深省的问题，以及涉及大脑两侧和多种感官的活动。
四、调动情绪。你的记忆事物的能力很大程度上取决于事物的情感内容。当你关注时你会记得，当你有感触时你会记得。当你解决了一个难题，掌握了别人认为很难的东西，或者意识到“我更了解它”，就会有这种感受。
学习时我应该做什么
一、放慢速度，多去理解，从而减少机械记忆。
不要只是阅读。停下来思考。当你遇到问题时，不要直接跳到答案，多去思考，你越强迫大脑思考得越深，你学习和记忆的机会就越大。
二、做练习，记笔记。
多练习，孰能生巧；记笔记的活动可以提高学习效率，也方便了以后的重点复习。
三、反复看，把知识放在你能轻易够到的地方
学习的一部分发生在你放下书之后。你的大脑需要时间来做更多的处理。
四、大声谈论学到的知识
说话会激活大脑的不同部分。如果你想要理解某件事，或者增加你以后记住它的机会，就大声说出来。更好的是，试着向别人大声解释。你会学得更快，你可能会发现一些你阅读时不知道的知识
五、大量喝水
大脑在水分充足的时候工作效率最高。脱水（可能在你感到口渴之前就会发生）会降低认知功能。
六、倾听你的大脑
注意你的大脑是否超载了。如果你发现自己开始匆匆掠过或忘记刚刚读过的内容，是时候休息一下了。一旦超过某一时间点，你就无法通过投入更多的努力来更快的学习，甚至可能会影响学习过程。
七、感受某些事情
暗示，让你的大脑需要知道这很重要。
八、花大量时间练习
一项技能，如果想要精通它，唯一的方法就是练习。