1、创建新的虚拟机
2、选择自定义，点击下一步
3、使用默认值，直接点击下一步
4、选择稍后安装系统，点击下一步
5、选择Linux和版本，这里根据下载的系统选择对应的位数，点击下一步
6、设置虚拟机的名称和安装系统存放的位置，点击下一步
7、根据自己的电脑设置处理器数量和内核数量，点击下一步
8、设置虚拟机的内存，建议使用2G，点击下一步
9、网络连接选择使用桥接网络，点击下一步
10、选择默认，点击下一步
11、选择默认，点击下一步
12、选择默认，创建新虚拟磁盘，点击下一步
13、选择默认，将磁盘拆分成多个文件，磁盘大小根据你的硬盘大小设置，然后点击下一步
14、点击下一步
15、点击完成
16、如图所示虚拟机创建完成
17、将USB的兼容性设置为3.0
18、在“使用ISO映像文件”中添加下载的系统镜像，然后点击确定
19、点击开启虚拟机
20、选择你要使用的语言，然后点击“安装ubantu”
21、两个都不选，直接点击继续，否则安装会很慢
22、选择“选择清除整个磁盘并安装ubantu”，点击安装
23、点击继续
24、输入你所在的位置
25、键盘布局直接选择汉语
26、输入你的用户名和密码等，点击继续
27、等待系统安装完成
28、安装完毕，点击重启
29、安装成功