打开cmd进入到MySQL：
mysql -uroot -p password
输入以下语句执行命令：
alter user \'root\'@\'localhost\' identified by \'password\' password expire never; #修改加密规则
alter user \'root\'@\'localhost\' identified with mysql_native_password by \'原密码\'; #更新一下用户的密码
flush privileges; #刷新权限
重置密码：
alter user \'root\'@\'localhost\' identified by \'password\';//此处password为新密码