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握笔姿势改了很多次

前提动作:

1 放松,有节奏,胸有成竹(一笔画,都在腕指力量中)

2 扭笔动作,两指握笔且鸡蛋形状(拇指横向,食指纵向,藏于拇指内。横线30°),

3 力量重心在三指合力,手腕放在右侧。(腕以腕底轴心摆动;指以小指边轴心扭动;指可以控制笔锋),

4 从肩膀发起的下压力,境外者角度用腕压书桌,去书写(拇指弯曲,且右边侧压于桌面)。


出现问题:忘记重心位置、拇指横向,食指纵向和大拇指下压、指动小,且轻快。

姿态:

1 中指指关节稍下(食指与中指指甲背齐长)

2 食指第四指节凹处,食指近伸直约角度135°=(180-45)(使笔杆与横线30°,,与桌面50°)

3 大拇指,食指 两段折放松的力(拇指上移,所以面积大的力量)

4 小指两指节缝隙中间位置、腕部底(不动、中心点)支撑 (稍大力来稳定)

5 手指劲的力量,带动手腕力量。手指仅几厘米的活动范围,用手腕书写笔画。

6 腕直(看腕背面)

推理:

腕力去压住笔左右摆动,指力点入点出控制腕力的平衡。(但是握笔靠合力)

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