楼主由于在开发时需要长时间对着eclipse，在未更换颜色之前，在长时间对着eclipse中白色的背景颜色，眼睛出现了干涩、流眼水的情况。所以楼主用切身的简历来告诉各位开发者，白色对眼睛来说真的不是一种好的颜色，建议各位更改eclipse的背景颜色。
方法一：直接在eclipse中的preference(首选项)中更改，具体的方法和配置值如下图，这是进过科学家证明的护眼的豆沙绿（HSB：85 123 205），经过楼主本人的验证，确实是护眼的背景颜色。
方法二：下载第三方的插件进行修改。Eclipse Color Theme插件，具体步骤如下：
方法三：直接在eclipse转有的背景颜色网站下载相关的背景，网址：http://eclipsecolorthemes.org/。自己挑选喜欢的，并且导入便可。
最后导出自己颜色、路径等的相关设置文件方法：