1.找到路径C:\Users\Administrator下的.condarc，用记事本方式打开，将如下内容插入文件：
channels: - http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/main - http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free ssl_verify: true show_channel_urls: true
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2.打开cmd，依次输入以下代码：
conda update conda conda update anaconda-navigator anconda-navigator --reset conda update anaconda-client conda update -f anaconda-client
3.在cmd中输入anaconda-navigator，运行出现There ia an instance of Anaconda Navigator already running.
在cmd中输入：tasklist | findstr “pythonw”
接着输入：taskkill /pid 12044 /f 或者 tskill 12044
taskkill /pid 10368 /f 或者 tskill 10368
杀死进程
最后在cmd中输入anaconda-navigator即可运行。
总结
原文地址：https://blog.csdn.net/qq_52540346/article/details/126157530