吃枸杞上火4/11

昨天上午開始用枸杞泡水喝

每次用10顆,跑了3次,喝水時把枸杞也吃了

下午時開始感覺耳朵有陣痛

晚上嗓子開始有點痛

於是就喝了一罐王老吉,後來用一只雪梨煮水喝

今早又喝了一瓶金銀花露

感覺似乎好些了

盼望這火快點消下去

P.S:baidu一下枸杞是補藥,每天吃10-15顆為宜,看來我吃過量了

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