1、准备好要导入的数据 并且字段名 要跟数据库表中的字段一直
2、找到表名 双击打开 进入一下 页面，然后 点击导入 选择 后缀名为.xls 或者.xlsx 我这边是选择.xlsx 因为我的excel是2007以后的版本， 如果是2007以前的版本 选择.xls
3、下一步 选择你本地要导入的excel 。 我这边sheet1 是指excel中存在要导入数据的工作页
4、 下一步 栏位名行： excel中的 title 表字段 的名字 第一行数据 最后一行数据 就是指 你要导入数据的开始和结尾， 我这边 数据一共是17 条，
我选择第一行数据 2为起点 18为终点
5、 最后直接下一步 下一步 下一步 然后点击 开始就ok了