准备条件：
1）自己公司邮箱账号，端口号等
2）下载javamailjar文件到 jmeter /lib路径下
1.下载javamail jar包
浏览器上打开地址一下地址，点击下载javax.mail-1.6.1.jar文件
https://maven.java.net/content/repositories/releases/com/sun/mail/javax.mail/1.6.1/
把下载好的jar文件拷贝一份到jmeter的安装路径下的lib文件夹下。
如果之前打开了JMeter，这里需要重启下JMeter.
2.添加一个SMTP sampler
在线程组下点击右键，选择sampler，选择SMTP sampler
3.配置SMTP sampler
这里需要知道你公司邮箱账号和密码，并且需要知道安全设置和相关端口号，自己不知道的可以看看自己机器的outlook邮箱账户，或者问问公司IT部门同事。
设置SMTP服务器和发送邮件的账号，勾选安全设置。
这里简单填写一个邮件主题和内容，方便接收邮件校验。
4.测试
在当前线程组添加有一个察看结果树监听，运行测试下。