安装插件：先打开火狐浏览器 => 找到下载好的 modify_headers.xpi 插件文件 => 鼠标按住插件文件不放，拖拽到火狐浏览器界面 => 按提示重启浏览器 => 完成安装。
在浏览器右上角点小图标，选择打开“Open ModifyHeaders”，如下图所示。
如图依次选择 Add → 输入 X-Forwarded-For → 自定义IP地址 → 点Add按钮完成添加
最后点击左上角的“Start”开启插件就搞定啦！
文章来源：http://jingyan.baidu.com/article/ca41422fc5fd481eae99ed30.html