1、双击运行psftp.exe
双击直接运行psftp.exe程序
2、open目标地址
运行psftp后，使用open指令连接目标机器，如：
psftp>open 127.0.0.1
3、输入账号密码
输入open命令后会提示login as输入账号，输入账号后提示password输入密码，输入成功后会提示Remote working directory
4、上传文件夹
put -r 本地目录 目标目录
用put命令上传文件夹，-r是递归上传。将本地目录下的东西上传到目标目录下面
5、下载文件夹
get -r 本地目录 目标目录
用gut命令下载文件夹，-r是递归下载。将目标目录下面的东西下载到本地目录下
6 如果
解决 psftp local: unable to open 的问题
把putty的安装目录移动到C盘下或者不包含中文，空格的目录就好了。微软不知道怎么考虑的，安装软件的目录中居然会有空格。