首先在论坛中找到最新版本跟升级程序的下载帖子：
把它们下载到自己的电脑：
解压升级程序：
解压最新版本的文件：
解压到哪个地方就打开哪个地方：
连接FTP：建立一个新文件夹：
例如叫xinluntan
把最新版本的文件传上去xinluntan的文件夹里
先打开下看看能不能用先！
呵呵，能正常打开：
再到FTP新建一个叫shengjichengxu的文件夹
把升级程序传进去：
到咱们原来论坛的文件夹（我的是BBS）里，下载CONN.asp文件到自己的电脑上：
用WINDOWS——开始菜单——程序——附件——里的“记事本”软件打开CONN.ASP文件！
找到老论坛数据库的文件名（每个人都不同的哦）！
在FTP里找到它
移动到shengjichengxu文件夹里的data文件夹里
然后在Internet Explorer打开shengjichengxu里的update.asp文件！
点开始升级后，改好数据库路径跟相应版本(如果你怕出问题，就建议把备份数据库也选择上)，然后开始升级
有成功的，也有错误的（错误的由于数据库都不尽相同，没什么大问题，咱们忽略它）
反正有提示全部操作完成就行啦
然后把shengjichengxu的data 文件夹里的数据库移到xinluntan的data文件夹去
然后下载xinluntan的conn.asp文件回来！
还是用记事本软件打开
把默认数据库的路径修改一下 原来的是dvbbs8.mdb咱们修改成咱们的数据库先！
然后再传回去覆盖以后，打开xinluntan的网址！
(*^__^*) 嘻嘻……，成功啦！接着呢！咱们再把原来老论坛的附件啊，头像啊的文件移动过去！
分别是PreviewImage、UploadFace、UploadFile三个文件夹！
移动完成后，咱们把老论坛的文件夹改名先！例如改成laoluntan
然后把xinluntan文件夹改名成bbs
再打开我们论坛的网址！
升级完成！