跟阿猪聊天, 聊到了爱宾浩斯曲线方法. 干脆这里总结一下.
下面是操作方式, 很简单的.
1天背1组新单词, 要做到当时能记住, 单词数量自己根据时间和能力决定, 我一般是150个左右.
初记当天要在30分钟和12小时后重复记忆一下这一组词.
例如先记50个, 大概花了半个小时(象我如果是每组150个, 就每半个小时记75个大概), 那这时候就回去把刚才记的50个再记一次, 然后再记下50个, 再把这50个重复看一下. 如果初记是在上午, 当天晚上即12小时后, 把这一组单词再温习一遍.
那么后面每隔规定的天数就要重复一下这组单词, 其中的间隔越往后越大, 总共重复若干次, 就可以记住比较长的时间了.
总体来讲记忆的日期序列分别是:
第1天, 第2天, 第3天, 第5天, 第8天, 第16天
第1天就是第一次记忆的那一天, 到第16天, 你已经背过6遍了, 每次都要当时全部记得. 第16天后就基本上永远不会忘记了.
对于一组词是这样, 但是复合起来, 你就需要一本日历或者年历去安排一下,记在上面.
就像这样:
day1:
初记组1
day2:
初记组2 复习组1
day3:
初记组3 复习组1,2
day4:
初记组4 复习组2,3
day5:
初记组5 复习组1,3,4
day6:
初记组6 复习组2,4,5
day7:
初记组7 复习组3,5,6
day8:
初记组8 复习组1,4,6,7
......
day16:
初记组16 复习组1,9,12,14,15
day17:
初记组17 复习组2,10,13,15,16
......
这样在复习整个过程中, 大多数日子里每天都要记忆6组单词, 其中, 1组是当天初记, 其他组是复习.
方法就是这样, 在实践中也许你还能发现自己的方法和技巧呢.
相关文章：