7:40 ~ 早起时间 起床, 洗漱，晨练，早饭
8:30 ~ 出门上班
9:00 ~ 早班
12:30 ~ 午饭
13:30 ~ 下午班
18:30 ~ 出门回家
19:00 ~ 家庭时间 (no-computer time)晚饭,聊天,锻炼,电视,阅读
21:00 ~ 工作时间 工作,技术阅读
22:30 ~ 休闲时间 体育/IT/金融新闻阅读, 游戏, 洗澡
23:30 ~ 睡眠
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