sleep 1|telnet 127.0.0.1 223
nmap 127.0.0.1 -p 223 -PN (对禁ping IP)
iftop -P -n -B
-B 按字节显示
-N 切换 端口或者服务
右下方显示的时间：过去2秒，10秒，40秒的数据
一般重点关注本地服务端口，这有利于查找对应服务，按D,或者S 切换
参考：http://www.3mu.me/linux%E6%B5%81%E9%87%8F%E7%9B%91%E6%8E%A7%E5%B7%A5%E5%85%B7iftop%E6%9F%A5%E7%9C%8B%E5%B8%A6%E5%AE%BD%E6%B5%81%E9%87%8F%E5%8F%8A%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%AF%A6%E8%A7%A3/