上图是我修复之后的。
rt，重启电脑后无效。adb kill-server然后adb start-server 无效。
后来突然试试flutter doctor 命令，发现提示如下：
[@mac:~]$ flutter doctor -v
Waiting for another flutter command to release the startup lock...
这时候想到有可能是flutter命令卡住了，导致as一直加载不了模拟器列表。此时ps -ef | grep flutter找到相关进程都杀掉(可能有点多，中间有某个进程杀掉之后，其他进程也都跟着消失了，嫌麻烦可以用awk处理下)。
再重启as，此时as就正常了。