首先你用你自己的windows账户登录进去，然后右键点数据库的属性，在SECURITY（我的是英文的，对应的中文自己找）里面有一项，叫做 SERVER authentication。你要选择SQL SERVER and windows authentication mode而不是"windows authentication mode"，然后点确定。
然后在Databases下面有一个文件夹一样的叫做SECURITY，打开这个，然后再打开LOGIN，看看下面有没有SA这个账户，没有的话就创建一个，密码自己设。
都弄好了之后右键点数据库，选择重新启动。重新启动完成了之后你再登录就可以用你自己创建的SQL账户了
有时可能你还需要,打开服务器-->Security-->Logins找到你刚添加的登陆名,右击属性查看你的密码是否正确,重启登陆