冬季养血汤方

养血汤方可供参考:党参杞子红枣炖鸡,用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可,适宜虚不受补的人。