山楂：消食健胃，行气散瘀，，化浊降脂
溪黄草：清热利湿，凉血散瘀
郁李仁：润燥滑肠，下气利水
生地黄：清热生津滋阴，养血
熟地黄：滋阴补血，益精填髓
玉竹：养阴润燥，生津止渴
百合：养阴润肺，清心安神
石斛：益胃生津，滋阴清热
酸枣仁：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津
乌梅汤：清热解渴，消暑开胃
夏枯草：清肝泻火，明目，散结消肿
玉米须，利水消肿，降血压
川贝炖雪梨滋阴润肺
白扁豆排骨汤：补气健脾，增进食欲
绵因陈煲鲫鱼：祛湿，养肝健脾
茯苓麦冬粥，养心阴，除烦热
赤小豆绵因陈煲鲫鱼，祛湿除困，健脾利水
麦芽山楂饮：消食化滞，健脾开胃
海藻绿豆粥：清热解毒
桑叶茶可降压