每次都是忘了怎么配置，去官网查文档，这记一下
一、源文件配置注意
首先要注意Parrot官方软件库的默认更新源文件不在
/etc/apt/sources.list
而是
/etc/apt/sources.list.d/parrot.list
然后在下面地址选个离你近的源，添加进入上面文件，注释以前的源。
https://docs.parrotlinux.org/mirror-list/
我个人用的清华的源：
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/parrot/ rolling main contrib non-free
还有别把源，都加上，一个就行，乱七八糟的。。。。
二、升级
这是官网原话，极其不推荐使用apt-get update && apt-get upgrade，和kali不一样，毕竟好看- -~
使用
第一种方法：
sudo parrot-upgrade
第二种方法：
sudo apt update sudo apt full-upgrade
第三种方法：
打开系统>管理>包管理器（突触）
然后单击按钮以更新包列表。
单击另一个按钮以选择升级，最后应用更改。