方法1：Rules > Performances > Simulate Modem Speeds
方法2：
可以使用脚本重新定义一下低速网络
1. 打开脚本编辑器：Rules > Customize Rules
2. 搜索m_SimulateModem，
3. 然后根据自己的需要修改如下语句
oSession["request-trickle-delay" ] = "300"；（每上传1KB延迟300ms）
oSession["response-trickle-delay" ] = "150"；（每下载1KB延迟150ms）
4. 点击Save Script后，之前勾选的Simulate Modem Speeds会被取消勾选，需要重新再勾选回来
从此，低速高速一键切换无烦恼