用的 Linux 发行版是 Debian ，其它发行版类似。安装步骤如下：
1. 给硬盘分区，一个给 Windows，一个给 Linux，一个做 Swap，剩下的随便。
2. 在第一个分区上装 Windows 7
3. 在第二个分区上装 Debian。光盘安装，注意装 grub 的时候不要装在 MBR，要装在 Linux 所在的分区，我这里是 /dev/sda2。安装完成后，别着急重启，重启就杯具了。
4. 返回安装步骤，选择 "Excute a shell"，执行如下命令: dd if=/dev/sda2 of=/mnt/linux.bin bs=512 count=1 mount 上 Windows 的分区，将 linux.bin 拷过去。
5. 重启到 Windows 下，执行如下命令： bcdedit /create /d “Linux” /application BOOTSECTOR bcdedit /set {ID} device partition=c: bcdedit /set {ID} path \linux.bin bcdedit /displayorder {ID} /addlast bcdedit /timeout 30 注意，ID 在执行完第一条命令后可以看到。
6. 重新启动，会看到两个启动选项。
完毕。