1、打开服务，确保mysql服务已经停止；
2、ctrl+r 打开运行，输入cmd，然后在窗口中进入到mysql.exe所在的路径；
然后 在该路径下输入mysqld --skip-grant-tables
该命令即跳过用户验证
3、重复 ctrl+r 打开运行，输入cmd，新开一个窗口（旧的不关），在新窗口任然进入到刚才的路径下，
直接进入mysql
4、 show databases;
其中mysql这个数据库是用来存放用户信息的；
5、 use mysql;
6、 show tables;
7、 select user,host,password from user;
此时可以看到，user即为自己数据库的名称。