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互联网企业竞争大，上班节奏快，加班此乃家常便饭。高强度的工作，最直接的反应就是在身体上。
日前，悄然流出一份关于《2017年IT四大巨头员工身体状况排行榜》的报告。这份是对百度、阿里巴巴、腾讯、华为四大互联网巨头的员工进行调研，结果显示，员工身体状况不乐观，与长期加班、熬夜、没有时间健身等众多因数有关。
报告显示，员工平均身体年龄方面，阿里巴巴员工身体年龄高达 32.2 岁，在四巨头中是“最老”的。其次是，华为 30.1 岁，百度 29.2 岁，腾讯员工身体年龄最年轻，为 28.9 岁。
身体年龄比实际年龄大占比排序为：华为 22%、阿里 21%、百度 19%、腾讯 19%。由此来看，接近 5 个互联网人就有 1 个的身体年龄比实际年龄老。
体脂率超标排行榜，阿里以 27% 再次排名第一，华为 22%，腾讯 17%，百度 15%。
又扎心了吧！体脂率超标最严重的的就是程序猿。程序猿说我并不想要这个第一
报告还显示，50% 的 BAT 华为员工，每天加班时长为 2 小时以上，其中 2% 的人每天加班高达 8 小时，拿生命在工作的节奏。而身体年龄偏老的人，每 10 个人有 8 个加班。
晚上12点睡觉的人比例：华为员工比例高达 70%，腾讯为 50%，阿里为 37%，百度 22%。这晚睡群体中程序猿的占比估计也是最高的。
平日不健身人群占比依次是：阿里/腾讯占比 67%、百度占比 65%、华为占比 58%。
不过可以证明的一点就是互联网人不易做啊，身体是革命的本钱，且行且珍惜吧！像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活，愿每位在职场打拼的人，都能在努力工作的同时，热爱生活，享受生活的乐趣。
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