学习任务
Sun.
语文
数学
英语
- 《高考词汇系列8》Unit13
- 《阅读理解》2010年湖北B
- 《阅读理解》2014年福建B
- 《阅读理解》2009年四川E
- 《阅读理解》2013年江苏D
- 《阅读理解》2012年湖南C
- 《阅读理解》2016年上海C
物理
- 黄皮课时作业（四）（五）（六）（七）
- 黄皮章末综合检测（二）
化学
生物
Mon.
语文
- 《阿房宫赋》默写
- 蓝皮第2单元第5课
- 《滕王阁序》背诵
- 语文报杯作文
数学
- 晚课练习（八）
- 《高考必刷题1》第3章专题1
- 《高考必刷题1》第3章专题2
- 零诊复习资料专题1
英语
- 《完形填空》2008年辽宁
- 《完形填空》2010年福建
- 《高考必刷卷》单元提升卷专题14考点1
- 《高考必刷卷》单元提升卷专题14考点2
物理
化学
生物
政治
Tues.
语文
- 《高考必刷卷》单元提升卷专题9温4~8
- 古代文化常识精练（4）
数学
- 零诊复习资料专题2
- 《高考必刷题1》第3章专题2
- 《高考必刷题1》第3章章末综合检测
英语
- 《完形填空》2013年江苏
- 《完形填空》2009年四川
物理
化学
生物
- 《创新设计》必修1第1单元第3讲
- 《课时作业本》必修1第1单元第3讲
Wed.
语文
- 《滕王阁序》默写
- 《高考必刷卷》单元提升卷专题10诗2~5
- 《逍遥游》背诵
数学
- 《高考必刷题1》第3章章末综合检测
- 零诊复习资料专题3
英语
- 《完形填空》2013年江西
- 《完形填空》2011年四川
- 《完形填空》2010年全国1
- 《完形填空》2012年陕西
物理
- 《高考必刷题5》第三章第1节
- 蓝皮选修3-4第四章习题课
- 蓝皮选修3-4第四章章末优化总结
- 蓝皮选修3-5第三章1~2
- 黄皮选修3-4课时作业（十三）（十四）
Thur.
数学
英语
- 《完形填空》2013年安徽
- 《完形填空》2013年福建
- 百朗英语听力（八）
- 168套基础测试卷2
物理
Fri.
语文
数学
- 零诊模拟试卷（1）改错
- 《高考必刷题1》第3章章末综合检测
英语
- 《完形填空》2007年江西
- 《完形填空》2015年全国新课标卷2
- 《完形填空》2012年浙江
- 《完形填空》2009年全国卷2
- 《完形填空》2010年上海
生物
- 《创新设计》补上一课1
- 《创新设计》必修1第2单元第4讲
跑步3.27KM
Sat.
语文
- 作文纸条
- 2019春季高中语文入门练12
- 2019春季高中语文学案三
数学
- 成都市高2017级零诊复习问题选讲（一）
- 辽宁五校2018届高三期末考试
生物
跑步3.53KM
学习状态
| 星期 |
每日有效学习时间 |
每次最长学习时间 |
学习强度 |
大脑清晰度 |
| Sun. |
11h55min |
4h |
中 |
高 |
| Mon. |
11h33min |
4h5min |
大 |
高 |
| Tues. |
11h45min |
3h5min |
中 |
小 |
| Wed. |
11h50min |
4h5min |
中 |
中 |
| Thur. |
7h32min |
2h23min |
小 |
小 |
| Fri. |
8h19min |
2h15min |
小 |
小 |
| Sat. |
9h30min |
2h55min |
中 |
中 |
总结
- 在前两个月的学习规划中对于体能训练有严重缺失，蠡测管窥，毫无长远意识，导致这周近乎力竭，学习进度大幅停滞。今后将重新开始每天的夜跑，一直持续到高考，以保证体能充沛，以高效可持续的学习节奏，利用一年的时间战线实现突破
- 下周进行复习，裨补缺漏，有所广益
- 今后学习始终牢记原则：心态>身体>学习
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