单反常见测光模式有四种：评价测光（多分区测光）、中央重点平均测光、局部测光及点测光。
点测光只对很小的区域（画面的5%~15%）准确测光，区域外景物的明暗对测光无影响，所以测光精度高。
提示：
在点测光模式下，大部分尼康相机支持点测联动方式，也就是说，对于点测联动来讲，这5%的测光区域是对焦点周围的5%；
佳能相机目前只有1D X支持点测联动。大部分的佳能相机只有中心点才是测光点，即中心点周围的5%。所以常常需要先用中心点测光后，再重新构图拍摄。
点测联动对于风光摄影还是有很多益处的，但在人像摄影中就显得没那么重要了。
在风光摄影上的应用
1、观察拍摄的场景，确定拍摄主体。
2、使用点测光对主体测光，分析并决定主体所处的曝光区域。
此时也应该遵循白加黑减的原则，还要了解哪些景物具有或近似于18%的反射率。
提示：具有或近似于18%的反射率的景物：
（1）黄种人的皮肤；（注：所以在同样光线条件下，有时可以对着自己的皮肤进行点测光）
（2）大部分浅绿的树叶或植物叶子；
（3）干树叶；
（4）长期放置、没有刷油的木材；
（5）红、棕色的砖，包括水泥墙；
（6）旧的、修复的柏油路和混凝土；
3、对背景或陪体区域分别进行点测光，尤其是对场景中最亮和最暗的区域进行测光，记录它们分别落在哪个区域，结合主体测光结果，决定拍摄方案——单张拍摄方式或是使用包围曝光的HDR拍摄方式。
在人像摄影上的应用
1、首先观察颧骨与下巴（或前额）的受光情况，可直接能过点测光对这两部分分别测光。
2、
（1）若颧骨与下巴（或前额）受光情况差不多，在对准下巴（或前额）测光的同时将EV值调到+2/3档至+1档附近。
（2）若颧骨与下巴（或前额）受光情况相差较多，在对准下巴测光的同时将EV值调到0档至+1/3档附近，此时对颧骨测光的话应该落在+1档附近。
3、对人像的暗部区域进行侧光，如背光的头发，它们的EV值最好落在-2档附近。
4、如果使用闪光灯：
如果使用闪光灯的手动模式，可以从 1/4
无论机身设置的是什么测光模式，当使用E-TTL模式时，相机会临时自动转换为评价测光模式。
要想使用相机上的点测光方式，需按一下机身上的闪光曝光锁定按钮（*键，FEL）。闪光曝光锁定默认保持时间为16秒。
也就是说，无论机身设置了哪种测光模式，闪光曝光锁定总是以点测光模式来测量画面中心的5%部分。
总之，使用闪光灯的E-TTL模式拍摄人像，应该使用中心点对下巴或前额进行测光，并按下闪光曝光锁定按钮，在16秒之内重新对焦构图后再拍摄。