学习进度
第一年学完竞赛大部分内容打好基础，第二年复习，如果你是初中低年级的同学可以稍微拉长基础部分的学习时间，筑基乃成仙关键!
时间规划
第一年在学习上建议每天2小时，假期加倍，第二年时间继续加倍，
合理规划好时间，期中期末前可以提前一周暂停竞赛学习复习考试。
1. 无机
初学
普通化学原理(北大出版社)、无机化学(吉大版)
无机化学(张祖德) 无机化学(高教蓝皮)
元素化学(厦大) 普通无机化学(严宣申)
进阶
元素化学(格林伍德)无机丛书(词典) 中级无机(项)(唐宗熏)
初学建议：以一本为基础(例如：北大普化原理)，精读，其他辅助。
第二年好好学习格林伍德!非常重要，格林伍德是一本非常综合的无机书。
2. 结构
结构化学基础(段连运)
高等无机结构(麦松威)
结构化学(孙宏伟)
学习建议：略过复杂的数学部分，主要看与竞赛相关的内容，第一年就可以看其中的晶体、配合物、分子结构等内容。
3. 物化分析
物理化学(南大傅献彩)
分析化学(武大)
学习建议：初赛不需要看物理化学，决赛需要系统学习，志在决赛的同学可以提前学习，但是参加决赛的前体是国初成绩要考好;分析化学主要看分析方法。
4. 有机
基础有机化学(第四版)、art(有机机理的书写艺术)、福山、切断法、人名反应
学习建议：第一年系统学习基础有机化学，并处理好后面的题目;第二年结合art好好复习有机;福山上的金属催化以及自由基反应不作为重点;人名反应主要看在基础有机化学中出现过的。
有机一直是竞赛考试中难度，有的人看了邢大本就能做出来的题，有的人看了高等有机也不会，其中差距在哪里同学们可以好好思考。
学习上从反应的类型的出发，搞清楚反应的机理与选择性，学会分析问题。
5. 真题
历年的初赛真题在第二年的时候一定要好好做几次，不要害怕重复，每次做会有不同的体验，决赛题目2010年前的难度不大，初赛前都是可以做的，2010年后的选择性的做。
做完题目好好看看北大组织学生编写的试题解析，我从2017年初赛开始也会每年都写试题解析，同一个题目要多从不同的角度分析。
整个生物学理论贯彻着两个明显的思想：一是进化思想;二是结构-功能相适应思想。(其实二也是进化的结果。)带着这两种思想去学习生物学知识，会有事半功倍的效果。
还有一句老话，想提高成绩多刷题，想提高水平多思考。这句话，每个过来人看来，绝对是真理。并不是看不起刷题，相反，刷题是想修成正果的非常重要的环节。看到这里不必太紧张，老师安排的题量已经相当合适