定格动画：1、把视频导入pr,拉到视频轨道，2、空格键播放视频，然后暂停到你想定格的动作，3、点击导出帧图标，在弹出框选择TIFF格式（无损模式），确定，4、把导出帧（即第一个动画）拉到定格动作的地方，5、点击不透明度的钢笔工具进行抠像，6、 可以配上自己喜欢的音乐，重复3，4，5步骤。
效果图如下：
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