1，介绍：
Android 中用来更新UI的方法。
提要：Android中主线程（UI线程）中进行大量的耗时操作会报ANR 。为了避免，我们创建子线程Thread（）进行耗时操作，但子线程无法更新UI 。采用发handle 或者 runOnUIThread
2，使用发方法：
this.runOnUiThread(new Runnable() {
@Override
public void run() {
//实现更新UI
}
});
3，handler 和 runOnUiThread 使用时机：
★如果你的业务逻辑就是简简单单更新ui那么使用runOnUIThread 就ok
★如果涉及多个类之间切换.可以使用handler 发消息.携带数据.
4，runOnUIThread 源码分析：
【1】Actvity中的方法， 首先判断当前的线程是否是主线程,如果是住线程就直接执行Runnable接口的run()方法;但如果不是主线程调用Handler的post(Runnable)方法
【2】 当执行runOnUiThread()时,当前线程不是主线程,调用mHandler.post(action),Runnable添加到主线程的消息队列中 这样,Runnable的语句就是在主线程执行的了。
handler弄不懂，去看我handler讲解
https://blog.csdn.net/Cricket_7/article/details/84144766