基本要求
分团队竞赛，每组5~9人
每个团队从A点移动到B点（从教室或操场的一边到另一边），每人需采用不同动作姿势（如走、跑、爬、跳、背、抱、边唱边跳），用时短的团队赢
三个迭代，三局两胜，同一团队每局都不能出现重复动作姿势
每迭代流程
三分钟计划会
执行
三分钟回顾会
特别规则
团队在移动过程中如出现卡壳（摔倒、不能保持动作或停顿超过3秒等），每出现一次，队长需脱掉一件衣服
最后每人分享ORID
Observe：你观察到了什么？
Reflect：你有什么样的感受？
Interprete：你有什么思考？
Decide：今后如何应用你的观察、感受、思考的结果？
敏捷是团队从A点到B点的游戏
要知道长期目标
要知道短期目标
目标是团队的目标，每个人都要清楚
要知道短期目标和长期目标的关系
要找到到达短期目标的路
创新很重要
氛围很重要，领导者的首要责任是背锅
Scrum 的成功应用取决于人们变得更为精通践行五项价值观。人们致力于实现 Scrum 团队的目标。Scrum 团队成员有勇气去做正确的事并处理那些棘手的问题。每个人专注于 Sprint 和 Scrum 团队目标的工作。Scrum 团队及其利益攸关者同意将所有工作和执行工作的挑战进行公开。Scrum 团队成员相互敬重，彼此成为更有能力和独立的人。