自驱型成长读书笔记

自驱型成长读书笔记
先前一直在思考如何来培养自己的自驱力 ？看到这本书得到了些答案。

1. 首先 了解 大脑的原理
2. 再 了解 压力的分类和 产生压力的原因
3. 然后 了解常见误区
4. 最后 了解如何培养自驱力
   读书笔记用思维导图画出来。