堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大道，此谓坐忘。 ---- 《庄子》
庄子认为，人是无法认识外在世界的，因为，“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯应无涯，殆已”。只有放弃这种努力才是聪明的做法。“堕”是去除之意，“黜”是废除之意。而且，不仅要忘掉外在的世界，还要忘掉自己的身体和感觉，去掉知识，使自己与自然万物浑然一体。“坐忘”是庄子自己社稷的词汇，意思是把自己变成什么都不知道的人：形如槁木，心如死灰。尤其是要去掉儒家所说的“礼义”。庄子认为，儒家的“礼义”是对人的摧残，“黥汝以仁义，劓汝以道德”。“黥”是在犯人脸上的刺字，“劓”是割掉犯人的鼻子。