作为一名技术开发者，优秀的技术是我们吃饭的基本工具。但是在我们钻研技术的时候，可能很多人都会有同样的感觉，就是执着于技术、痴迷于技术。俗话说：“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方！”
作为大多数“程序猿”的我们，一天大脑中时时刻刻都在想着技术，想着问题，甚至连睡觉做梦的时候也在想着如何攻克难题。可能很多程序猿都有这样的经历吧。还有每次在洗头的时候发现一大把一大把的头发掉落了。甚至周末的时候也不忘钻研技术，发现技术成为了我们生活的全部。
其实生活不止技术，痴迷于技术是因为技术能够成为我们生活的最基本保障，同时也能给我们带来成就感——至少我是这么觉得。在成谜于技术的同时，其实我们失去了很多，有人说生活工作中80%的事情是常规的，剩下的20%的事情才是最重要的。
作为程序猿，我们更多地把技术作为生活的绝大多数时间，生活和工作并没有明确的界限。因此我们失去了健康的身体、高雅的情操。所以，改变——刻不容缓。
一、健康的作息时间
我们程序员的大脑每天高速运转很多时候很容易超负荷工作，所以拥有健康的作息规律，是我们工作的前提和保障，博主就是每天晚上11点准时休息，正常情况下不会超过11:30分的。早上六点四十起床，相对来说还算规律，不过中间的休息时间还得优化，充分的利用时间是一门艺术，所以管理好时间对我们来说也是最宝贵的。
二、适量的运动
读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书能使人明理，读书使人善辩。读书，可以为思想美容，让心灵更加精致。心事的边缘写满你灿烂的笑容，片片散落是你惊艳的灵魂。因此，作为一名技术开发者，不仅仅只学习技术，而应该也读读各方面的书籍，可以读读纸质版的，可以读读电子版的（微信阅读），多阅读才能保证我们思想的灵活，能保证我们思想的纯净，能保证我们向前发展。
四、记得多书写
为什么要说多书写呢，有很多程序员会把自己平时的一些心得体会写成文章，这种习惯不管对自己还是对别人都是一种帮助，而且也锻炼了我们的情操。博主从18年初开始分享公众号文章，不知不觉也有一年多了，虽然程序员平时更多的只是对技术的总结与记录，但是从现在来看也是迈出了很大的一步。我也会继续保持下去，平时我们都是用键盘写字，长时间的使用键盘，当用笔的时候你会发现好多熟悉的字却不会写了，这种场景还是蛮尴尬的，更别说字写的有多难看了。
五、技术一定要跟上
当然了作为靠技术吃饭的我们，最最重要的还是技术了，只要技术过硬才是真本事。所以不断的为自己充电，不断地扩展自己的技术范围，不断的保持自己的好奇心，这才是继续钻研技术的前提。
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