你是否工作的开心？
自我决定论
自我决定论认为，满足上述三个条件，人心理健康和幸福感才能获得保障。
参考：
我的几点看法：
- 写博客有利于获得提高自我效能感。在博客中不断的记录下你工作中遇到的困难和你的解决办法，当有一天，你回头看看以自己曾今的博客，会发现那是翻过一座座高山，趟过一条条大河的足迹，是一点点打怪升级的历练，你会对未来的看法更加乐观，更加自信！
- 和同事的交流互动是必要切重要的。你不需要刻意逢迎，也不可能和所有人成为知己，但是应该表现出容易交流，并且有礼貌。更何况，人类有社会属性，你也不例外。
- 加强主观能动性。你可能无法决定工作的内容方向，但更主动的参与，变相提高自主权，也能缓解工作的压抑，不让自己时时刻刻觉得自己是被迫出售劳动力的那个人。我要在提一下写博客的重要性，要多反思，多总结，在被动工作获得主动的提升。