前提：在Github上已经有了个人账户
详细步骤：
1. 本地安装git和TortoiseGit 工具
2.在github上新建一个项目training
3. 同时在电脑端新建文件夹“training”（或者拿已经存在的项目的文件夹）
4. 右击要文件夹，点选 Git在这里创建版本库，点击确定。
5. 右击文件夹--TortoiseGit --设置，弹出如下窗口，填写用户信息和邮件地址，即github用户信息。
6. 在 远端 中填写URL
7. 点击 应用--是--确定：从远端的GIthub账户上获取了刚才创建的training，截止目前，已经和Github建立了联系。
8 提示拉取完成
9. 在本地工程目录"training"目录下添加工程文件即可，添加完之后右击目录，点击提交
10. 勾选要提交的文件，在上面填上日志信息，选择刚刚创建的readme.md文件，点击提交并推送，推送到远程github成功。
11. 此时在github上已经可以看到刚刚创建的那个readme.md文件了
搞定！