第一步
下载xshell 官网：https://xshell.en.softonic.com/ 并解压
第二步
打开Linux系统，并进行网络配置（如果没有配置的话，如果有配置的跳过这一步）
点击网络设置
添加配置
改为手动，并进行配置，配置前到Windows中查看一下自己的ip配置 在cmd中输入ipconfig /all（需要知道网关和dns）
已经有网络配置的打开终端输入：ip addr 或者ifconfig 查看自己的网络地址
第三步
找到解压好的xshell中的xshell.exe文件并打开
点击文件并新建会话
点击确定
接下来会提示需要输入用户名和密码，就是Linux系统的账户和密码
点击确定后出现上图就成功连接了Linux系统
接着在此界面输入rz 就会弹出文件管理界面（如果没有弹出就可能是没有安装rz ，使用 yum 安装 yum install -y lrzsz ，rz命令本地上传文件到服务器，sz命令发送文件到本地
），选择需要传输的文件确定就行了，到linux系统中便可以查到相应的文件。
过程中遇到的问题
1.Linux网络配置后，必须把网络开关关掉，配置完再打开，否则配置的设置都用不了
2.最令人头疼的就是明明以上步骤都没问题但是连接会话一直失败
可能的原因是：
1.xshell使用的默认端口22被占用，导致会话连接一直得不到运行，可以把所有的会话都删掉，然后重新创建新的会话连接。
2.Linux的网络没有连接成功，需要检查并正确设置。
3.防火墙需要关闭，可以使用命令设置。
- 永久生效的
开启：chkconfig iptables on
关闭：chkconfig iptables off - 当时生效的但重启后就失效的
开启：service iptables start
关闭：service iptables stop