一、获取mysql.exe所在的地址
打开mysql.exe和mysqld.exe所在的文件夹,复制路径地址
例如我的是：D:\xampp\mysql\bin
二、打开cmd命令提示符，进入mysql.exe所在的文件夹。
输入命令 mysqld --skip-grant-tables 回车，此时就跳过了mysql的用户验证。
注意输入此命令之后命令行就不要操作了，此时可以再打开一个新的命令行。
注意：在输入此命令之前先在任务管理器中结束mysqld.exe进程，确保mysql服务器端已结束运行
三、打开一个新的CMD
输入 mysql 命令
输入show databases; 可以看到所有数据库说明成功登陆。
其中mysql库就是保存用户名的地方。输入 use mysql; 选择mysql数据库。
更改root密码，输入update user set password=password(‘123456’) where user=‘root’ and host=‘localhost’;