启动Ubuntu系统，菜单栏 - 虚拟机 - 安装VMware Tools，不启动Ubuntu系统是无法点击“安装VMware Tools”选项的
ubuntu桌面会产生VMware Tools镜像，点击它，其里面有一个VMwareTools…tar.gz文件
把VMwareTools…tar.gz文件提取到某个目录下，并解压缩
解压文件
解压后再输入命令 ls 可以查看到文件夹vmware-tools-distrib，然后进入该文件夹，输入命令 ls 可以查看到可执行文件 vmware-install.pl，然后执行安装文件
在此处输入一下密码，然后，见到yes，就输入yes。其他的就一路回车按（Enter）。如果遇到失败的情况，可以快捷键 ctrl+z 退出后，重新执行安装文件即可。
提示 what is the location of the “ifconfig” program on your machine ? 时，输入yes
提示：what is the location of the gcc program on your machine ?
按回车后，会提示：Would you like to change it ？[yes]
注意这项， 要输入 NO ,输入的方法就是 空格+no
下面的我都是安装默认提示的输入no或yes
安装完成
VMwareTools的一些实用性
安装后用户可以从物理主机直接往虚拟机里面拖文件。
安装后鼠标进入虚拟机后可以直接出来，不安装的话要按CTRL+ALT才可以释放鼠标。
安装后可以解决Ubuntu主窗口分辨率不适应问题，用户可以随意改变虚拟机窗口大小，vm tools会自动帮你改成适当的分辨率。
参考网址：
https://www.cnblogs.com/DA799422035/p/9058210.html