选择 虚拟机--> 设置--> 选项 --> 共享文件夹 --> 总是启用 --> 添加
出来设置向导后，点击 下一步
浏览windows文件夹，这里是选择D:\Virtual Machines\shared_vm3 --> 下一步
备注：名称对应的是Linux系统显示的文件夹名称
默认打钩启用此共享，点击完成。
点击确定
注意：红框中要打钩，默认是打钩的
3) 虚拟机linux: 启动虚拟机VM_3
选择VM_3 --> 启动该虚拟机
liunx 计算机---文件系统---mnt---hgfs---你就会看到共享的文件了
原文：https://www.linuxidc.com/Linux/2017-06/145167.htm