在本人步入大学生活后,深感作息千差万别,但那清一色的熊猫眼却令人难以忘记,借着顶点计划调查的机会,发布问卷,共计有108好汉参加,调查结果如下。
本次调查结果表明,大学心声的睡眠质量存在一定问题。就直观数据分析可知,绝大数大学生晚上都在11点以后才睡觉,甚至并不乏在凌晨一点以后才休息的,
奇怪的是,在休息日的时候,许多人晚上玩得更迟,早上起床也随之推迟,甚至到中午才起来也不足为奇。
好在有近九成的新生有午休的习惯,可以在一定程度上减缓睡眠不足的状况。
尽管如此,又近七成的新生认为自己睡眠不足,甚至有近一成半的人认为自己睡眠严重不足。但显然,他们没有人更改。
在这种情况下,不同的人自然有不同的想法。但令我始料不及的是:有近五成的人认为应该不上早读,其次分别是四成的寝室议定时间统一关灯,三成的扔掉手机,以及两成半的心里减负。
纵观数据,大学生睡眠不足的原因大致如下:
1、沉迷玩手机
2、个人睡眠状态不佳
3、早上和晚上存在自习(部分同学这样认为)
总而言之,每个人都有自己的状况,有人只需睡6个小时便足够,有人9个小时也马马虎虎。但仅有两成的人认为自己睡眠充足的调查结果却反映出来一些问题:大学新生的睡眠状况需要改善,要自己做出适当的调节。毕竟自己的情况自己最清楚,希望不要在看到“熊猫满街走”的现象了。
小组成员及其贡献:杨文韬,盛麟翔,张鸿飞。
杨文韬:设计,回收问卷,发布博文。
盛麟翔,张鸿飞,杨文韬:发布问卷,分析问卷,得出结论。
盛麟翔:审查。