首先安装好SQL Server ，这里我安装的是SQL Server2017,打开的界面如下：
第二，准备哈Excel文件，当然WPS表格也可以，不过你当你写好数据之后，要另存为下面这张图就可以了。
我的Excel表格内容时这样的，
现在我新建一个数据库3，库中没有我导入的数据表，现在我开始导入数据表，选择你要导入数据的数据库，比如我选择的是数据库3，则选择数据库3，鼠标右键，出现任务(T),点击任务(T)，如下面这张图
2.然后在点击“导入数据”
3.点击next
（4）选择MIcrosoft Excel，再选择Excel 的路径，在点击next
（5）选择 SQL Server Native Client 11.0，在下面的数据库中选择你要的数据库，这里我选择数据3，再点击next
（6）点击next
(7),在你要导入的数据面前打勾
（8）点击next
（9）点击finish
（10）看见Success，就成功了，点击close
（11）回到原先的数据库，右键点击，刷新，就会在表目录里出现你刚才要导入的数据
（12）右键你的数据库，选择新建查询
输入语句，然后选择执行
（13）最后出现刚才你导入的数据就成功了
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