1、备份
①、用管理员身份启动cmd命令行
②、进入mysql安装目录下bin文件夹内cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.6\bin
③、执行命令，回车，输入密码，备份文件在mysql bin文件下(xxx是数据库名,aaa是备份后的文件名，可以自己设置)mysqldump -u root -p xxx> aaa.sql
2、恢复
①、用管理员身份启动cmd命令行
②、进入mysql安装目录下bin文件夹内:cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.6\bin
③、执行命令，回车，输入密码，mysql -uroot -p
④ 查看数据库列表show databases;
⑤ 选择要备份的数据库use xxx;
⑥ 执行恢复命令source C:\xxx.sql;